ใครว่าปัญหาหัวล้านเป็นเรื่องไกลตัวของคนเรามากๆ และเพราะคิดว่ามันไม่มีทางเกิดขึ้นกับเราแน่ๆ นั่นแหละ จึงทำให้หลายๆ คนละเลยในการดูแลหนังศีรษะของตัวเองให้ดีที่สุด บางคนละเลยถึงขั้นปล่อยให้เส้นผมและหนังศีรษะถูกทำลายจนเสียหายและยากต่อการที่จะดูแลรักษาให้หนังศีรษะกลับบมาแข็งแรงได้เหมือนเดิม ดังนั้นเพื่อสะกิดให้ทุกคนได้ทราบว่าหนังศีรษะและเส้นผมนั้น เป็นอวัยวะที่สำคัญที่ทุกคนจะต้องใส่ใจและให้ความสำคัญไม่ต่างไปจากอวัยวะส่วนอื่นๆ เราจึงนำสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้คนเราหัวล้านโดยไม่รู้ตัวมาฝากกันค่ะ ทั้งนี้เพื่อที่จะให้ทุกคนได้เตรียมรับมือป้องกันได้อย่างทันท่วงที เพื่อการรักษาหนังศีรษะและเส้นผมที่แข็งแรงกันต่อไป ตามไปดูสาเหตุเหล่านั้นกันเลยดีกว่าค่ะ

1.เผชิญกับความเครียดบ่อยและมากจนเกินไป

ทราบหรือไม่ว่าความเครียดมีส่วนทำให้คนเราหัวล้านได้โดยไม่รู้ตัว ขอบอกเลยค่ะว่าเรื่องนี้ถือเป็นเรื่องจริงที่ทุกคนจะต้องใส่ใจ เนื่องจากความเครียดมีส่วนที่ทำให้เกิดการกระทบกระเทือนทางด้านสุขภาพโดยตรง ดังนั้นมันจึงมีความสามารถทำให้เกิดปัญหาผมขาดร่วงได้ ในส่วนนี้ทุกคนสามารถสังเกตได้ด้วยตัวเอง ทุกครั้งที่คุณเผชิญกับความเครียดจากการงานต่างๆ เป็นเวลานาน เส้นผมของคุณจะร่วงขาดง่าย โดยสังเกตในช่วงอาบน้ำและหวีผม แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะคุณสามารถป้องกันได้ด้วยการทำให้สุขภาพร่างกายรู้สึกสดชื่นอยู่บ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การพักผ่อน การหากิจกรรมทำเพื่อการผ่อนคลาย หรืออาจจะทำอาหารอร่อยๆ ทานเองก็ถือเป็นวิธีที่น่าสนใจไม่แพ้กัน แค่เพียงอย่าเผชิญกับสิ่งที่ทำให้ตัวเครียดก็เป็นพอค่ะ

2.ร่างกายขาดสารอาหารอย่างธาตุเหล็ก

เมื่อร่างกายของคนเราขาดสารอาหารอย่างธาตุเหล็ก ย่อมส่งผลกระทบทำให้ร่างกายเกิดภาวะโลหิตจางได้ และนั่นก็ทำให้ร่างกายได้รับผลกระทบอื่นๆ ตามมาอีกด้วย อย่างเช่น เกิดปัญหาผมขาดร่วงได้ง่าย ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนไม่เชื่อว่ามันจะเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายขาดสารอาหารอย่างธาตุเหล็ก ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผมขาดร่วง จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องหันมาทานอาหารจำพวกธาตุเหล็กในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย นอกจากนี้ก็ควรที่จะหันมาทานอาหารที่ให้สารอาหารครบทั้งห้าหมู่ในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายด้วยเช่นกัน เพื่อเป็นการบำรุงทั้งหนังศีรษะ เส้นผม และร่างกายให้แข็งแรงไปพร้อมๆ กัน

3.ศีรษะเกิดการติดเชื้อ

แน่นอนว่าปัญหาเชื้อราที่เกิดขึ้นบนหนังศีรษะนั้น เป็นสาเหตุสำคัญอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คนเราเผชิญกับปัญหาหัวล้านแบบไม่รู้ตัว แล้วจะทราบได้อย่างไรว่าศีรษะของคุณกำลังเกิดการติดเชื้อ สังเกตได้ง่ายๆ จากอาการคันที่เป็นบ่อยนั่นเองค่ะ ดังนั้นเมื่อรู้สึกว่าหนังศีรษะมีอาการคันผิดปกติ ควรรีบเข้าปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านหนังศีรษะแต่โดยด่วน เพื่อที่จะให้แพทย์แนะนำวิธีการรักษาอย่างถูกต้อง เพราะบางครั้งสาเหตุที่ทำให้คุณมีอาการติดเชื้อบนหนังศีรษะ อาจมาจากการแพ้แชมพูหรือครีมบำรุงผมที่ใช้อยู่ก็ได้ หรือไม่ก็อาจจะแพ้น้ำยาที่ใช้สำหรับตกแต่งผมทรงต่างๆ ที่ใช้อยู่เป็นประจำ ดังนั้นการรีบเข้าปรึกษาแพทย์จะช่วยให้คุณรู้สาเหตุได้เร็วและสามารถเปลี่ยนแชมพู ครีมบำรุงผม และน้ำยาตกแต่งทรงผมเป็นยี่ห้ออื่นที่เหมาะสมต่อหนังศีรษะของคุณนั่นเอง

4.มัดผมตึงจนเกินไป

สาเหตุนี้มักเกิดกับคุณผู้หญิงที่ชื่นชอบการมัดผมตึง หรืออาจจะรวมไปถึงคุณผู้ชายที่เก็บผมยาวแล้วชอบมัดผมตึงด้วยก็ได้ แน่นอนว่าการมัดผมตึงถือเป็นการสร้างความมั่นใจแก่คนเราได้มากมาย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิงที่ไว้ผมยาว เพราะการมัดผมตึงจะทำให้คุณดูมีเสน่ห์ในแบบของคนที่มีความมั่นใจในตัวเองสูง แต่ทราบหรือไม่ว่าการมัดผมตึงบ่อยๆ จะนำมาสู่ปัญหาผมขาดร่วงได้ และเมื่อผมขาดร่วงบ่อยๆ ก็อาจจะส่งผลทำให้คุณเสี่ยงต่อการหัวล้านโดยไม่รู้ตัวได้อีกเช่นกัน ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาดังกล่าว แนะนำให้ผ่อนคลายหนังศีรษะและเส้นผมด้วยการปล่อยผมบ้าง อาจจะมัดผมตึงประมาณครั้งสองครั้งต่อสัปดาห์ ถือเป็นการเปลี่ยนบุคลิกของตัวเองให้มีหลากหลายแบบ พร้อมทั้งผ่อนคลายหนังศีรษะไปด้วยนั่นเอง

5.กินยาคุมกำเนิด

สาเหตุข้อนี้คงต้องเตือนสาวๆ ที่ชอบใช้ยาคุมกำเนิด เพราะปัญหาผมขาดร่วงจนนำมาสู่ปัญหาหัวล้านโดยไม่รู้ตัว ส่วนหนึ่งมาจากการกินยาคุมกำเนิดนั่นเอง โดยเฉพาะยาคุมกำเนิดที่มีแอนโดนเจนสูง ถือเป็นตัวต้นเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผมขาดร่วงจนหัวล้านได้ เพราะแอนโดนเจนเป็นตัวยาที่ส่งผลทำให้ผมขาดร่วงได้ง่าย เมื่อใดที่สาวๆ ทานเข้าไปบ่อยๆ ก็จะส่งผลทำให้ผมขาดร่วงในปริมาณที่มากขึ้น จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมจึงมีโอกาสหัวล้านได้

ทราบกันไปเรียบร้อยแล้วกับสาเหตุที่ทำให้หัวล้านโดยไม่รู้ตัว ยังไงก็อย่าละเลยหรือมองข้ามปัญหาเล็กๆ ที่คิดว่าไม่น่าจะมีส่วนทำให้ผมขาดร่วงจนหัวล้านไปค่ะ เพราะการละเลยในเรื่องแบบนี้มักนำมาสู่ปัญหาใหญ่ที่อาจจะไม่ทันต่อการรักษาได้ สิ่งไหนที่ควรหลีกเลี่ยงและสิ่งไหนที่ต้องเพิ่มเติมให้แก่ร่างกาย ก็อย่าลืมทำกันนะคะ ทั้งนี้ก็เพื่อการมีหนังศีรษะและเส้นผมที่แข็งแรงนั่นเอง

บทความโดย ©babypeak.com สงวนลิขสิทธิ์
รองเท้าเด็ก | รองเท้าเด็กราคาถูก | รองเท้าผ้าใบเด็ก |
รองเท้าเด็กพร้อมส่ง | รองเท้าเด็กแบรนด์เนม